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L’orgasme est une décharge physiologique vécue dans le plaisir. Cette définition nous amène à la double nature de l’orgasme. Ce dernier représente, en effet, non seulement une intensité au niveau physiologique mais aussi au niveau émotionnel.

  • Du point de vue physiologique, on observe:
    • un rythme cardiaque et respiratoire élevé;
    • des contractions rythmiques et involontaires des muscles abdominaux et du périnée;
    • des spasmes;
    • ….
  • Du point de vue émotionnel, impossible à observer, les femmes le définissent de façon plus philosophique:
    • “des frissons dans le bas de mon ventre qui s’étendent à tout mon corps”;
    • “des sensations intenses”;
    • “une euphorie douce qui m’envahit des pieds à la tête”;
    • “un tremblement de terre”;
    • “une boule de feu qui irradie tout mon corps”;
    • “une libération”;
    • “un abandon complet”;
    • “un éclair de chaleur”;

La femme peut-elle mettre des choses en place pour atteindre l’orgasme systématiquement? Ce n’est pas si facile, vous vous en doutez.

Surtout, ne vous braquez pas sur cet objectif “atteindre l’orgasme à tout prix”. Au plus vous penserez à la performance, au moins vous serez centrée sur les sensations, les stimulations, les émotions, le plaisir, … en d’autres termes, vous serez loin de tout ce qui pourrait vous amener jusqu’à l’orgasme.

Une bonne connaissance de vous-même et de votre corps, et plus précisément de votre sexe et de son fonctionnement sexuel, est le premier sésame nécessaire à une bonne capacité à déclencher, développer et mener à son terme son excitation sexuelle.

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