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Qu’est-ce qu’un orgasme?

L’orgasme est une décharge physiologique vécue dans le plaisir. Cette définition nous amène à la double nature de l’orgasme. Ce dernier représente, en effet, non seulement une intensité au niveau physiologique mais aussi au niveau émotionnel.

  • Du point de vue physiologique, on observe:
    • un rythme cardiaque et respiratoire élevé;
    • des contractions rythmiques et involontaires des muscles abdominaux et du périnée;
    • des spasmes;
    • ….
  • Du point de vue émotionnel, impossible à observer, les femmes le définissent de façon plus philosophique:
    • « des frissons dans le bas de mon ventre qui s’étendent à tout mon corps »;
    • « des sensations intenses »;
    • « une euphorie douce qui m’envahit des pieds à la tête »;
    • « un tremblement de terre »;
    • « une boule de feu qui irradie tout mon corps »;
    • « une libération »;
    • « un abandon complet »;
    • « un éclair de chaleur »;

La femme peut-elle mettre des choses en place pour atteindre l’orgasme systématiquement? Ce n’est pas si facile, vous vous en doutez.

Surtout, ne vous braquez pas sur cet objectif « atteindre l’orgasme à tout prix ». Au plus vous penserez à la performance, au moins vous serez centrée sur les sensations, les stimulations, les émotions, le plaisir, … en d’autres termes, vous serez loin de tout ce qui pourrait vous amener jusqu’à l’orgasme.

Une bonne connaissance de vous-même et de votre corps, et plus précisément de votre sexe et de son fonctionnement sexuel, est le premier sésame nécessaire à une bonne capacité à déclencher, développer et mener à son terme son excitation sexuelle.

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