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Quand consulter?

Savoir quand consulter un professionnel n’est pas toujours facile, d’autant plus si il s’agit de questions intimes. Vous trouverez ici des informations qui vous aideront à y voir plus clair.
Vous ressentez des difficultés dans votre vie sexuelle qui impactent votre épanouissement général ?
Nos sexologues sont à votre écoute
Vous avez des difficultés dans votre vie qui ont un impact sur votre épanouissement sexuel, relationnel ou affectif ?
Notre coach vous accompagne

Vous ne savez pas trop ?

Pas de problème: la première session est faite pour vous aider à y voir plus clair. Notre coach vous reçoit pour une séance d’orientation afin de cerner avec vous l’accompagnement qui vous sera le plus utile.
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La sexologie, une discipline récente et en pleine évolution

Reconnue il n’y a pas si longtemps par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé sexuelle fait aujourd’hui partie intégrante du bien-être auquel chaque individu a droit. Depuis, les recherches dans le domaine se multiplient.

D’abord orientées vers la compréhension des « troubles » sexuels, les études se sont ensuite intéressées aux différentes démarches thérapeutiques. Aujourd’hui, la sexologie se penche sur l’épanouissement sexuel global de l’individu et les multiples voies pour l’améliorer.

Quand consulter un sexologue?

Les motifs de consultations chez le sexologue peuvent être de plusieurs niveaux et concerner une large série de thématiques.

Que ce soit pour obtenir une réponse à des questions, un soutien ou encore une sexothérapie, consulter un sexologue SexoPositif peut vous aider à profiter d’une vie sexuelle et relationnelle plus épanouie.

Pour s'informer
Un sexologue peut répondre aux questions des jeunes et moins jeunes par rapport à la sexualité.
Pour être soutenu en cas de problème sexuel
Un sexologue peut soutenir un individu qui se plaint d’un problème lié à la relation sexuelle
Pour être accompagné vers un mieux-être relationnel
Un sexologue peut accompagner un individu qui connaît une difficulté dans sa sphère relationnelle et/ou affective
  • Timidité, malaise dans les relations avec les autres, … : Comment entrer en relation avec les autres ? Comment séduire ?
  • Complexe et/ou dégoût par rapport au corps (le sien, celui de l’autre) entraînant une souffrance ou une impossibilité d’accéder à une sexualité épanouie.
  • Harcèlement moral et/ou sexuel.
  • Difficulté de communication dans le couple: sentiment de ne plus se comprendre, frustrations, remises en question, relations sexuelles extraconjugales,…
  • Orientation sexuelle (homosexualité, bisexualité, hétérosexualité, …) dont l’acceptation pose problème à la personne et/ou à son entourage.
  • Traumatismes sexuels (abus sexuels, mutilations, …).
  • Addictions sexuelles.
  • Difficultés par rapport à son identité sexuelle (sentiment de malaise dans son corps d’homme ou de femme),…

Visite guidée d’une consultation SexoPositive

Lors de la première consultation, le patient, guidé par le thérapeute, expose son problème. Une écoute bienveillante et attentive de la part du sexologue positif sera observable. Dans beaucoup de situation, il vous sera proposé, si ce n’est déjà fait, d’aller faire un examen clinique chez votre généraliste, urologue ou gynécologue.

Leurs conclusions sur la dimension physiologique de la difficulté est importante pour fixer les objectifs des consultations SexoPositives.  Ensuite, c’est dans un perpétuel échange, que le patient et le sexologue élaborent une stratégie.

Curieux?

Alexandra Hubin a ouvert les portes de son cabinet pour l’Emission Sans-Chichis (RTBF).

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Le coaching, une approche ancrée dans le concret

Il s’agit d’une forme professionnelle d’accompagnement personnel qui permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables en terme d’amélioration de la qualité de vie, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.

Cette amélioration se traduit généralement par une augmentation de l’estime de soi et de l’authenticité, un accroissement de la capacité à prendre des décisions et à poser des limites, et une volonté accrue de vivre selon ses valeurs. L‘impact positif de cet épanouissement peut se manifester autant dans la sphère privée, au sein de la famille ou du couple, que professionnelle, dans la qualité du travail ou du management.

Quand consulter un coach?

Le coaching est une forme d’accompagnement personnel destiné à soutenir la personne dans son évolution. Il est donc loin d’être réservé aux gens qui ont « un problème ».

Il vise à soutenir la personne dans l’amélioration de son épanouissement, autant dans la sphère privée que professionnelle.

Pour passer un cap
Un coach peut soutenir l’individu dans une période de transition
  • au niveau personnel: divorce, mariage, essai de faire un enfant, arrivée du nouveau-né, instauration du rôle de parent, changement dans la vie de couple, coming-out,…
  • au niveau professionnel: démission, licenciement, réorientation de carrière, pension,…
Pour se sentir acteur de sa vie
Un coach peut accompagner un individu dans l’épanouissement de sa capacité à vivre sa vie
  • au niveau personnel: amélioration de l’estime de soi, gestion de complexes physiques,…
  • au niveau professionnel: gestion de du manque d’objectif (« je ne sais pas ce que je veux faire »), des difficultés à quitter un job, ou en cas de recherche d’emploi,…

 

Pour mieux vivre avec l'(les) autre(s)
Un coach peut accompagner un individu dans l’amélioration de sa vie relationnelle
  • dans la sphère privée: amélioration de la communication générale et du comment entrer en relation, amélioration de la communication intracouple (en cas d’éloignement, violence verbale ou plus, manque de confiance ou jalousie), gestion de relations fusionnelles, de frustrations émotionnelles,…
  • dans la sphère professionnelle: optimisation du management, relations intra-collègues,…

Comment ça se passe?

Durant la première session et avec l’aide du coach, le client fixe l’objectif de son travail de coaching, dans le respect de ses valeurs, de ses limites, et du cadre du coaching. Ensuite, client et coach élaborent une stratégie globale pour atteindre cet objectif, et fixent au fil des sessions des étapes claires et concrètes pour y parvenir. A chaque fin de session, le client ressort donc avec « quelque chose à faire », un acte à poser ou un questionnement à approfondir, en ligne avec son objectif principal.

Si les sessions de coaching sont surtout orientées sur la concrétisation d’un objectif du présent, cela ne signifie pas que le passé n’a pas d’importance. Il peut être évoqué en session, toujours dans le but de servir le présent, et donc le futur du client.

Encore aujourd’hui, le coaching est une profession en pleine structuration. Pour garantir la formation et l’éthique de ses coaches, SexoPositive a fait le choix de travailler avec des professionnels certifiés, notamment par la Fédération Internationale de Coaching.

Des coaches certifiés?

Qu’est-ce que ça veut dire?

Site de l'ICF

SexoPositive, un accompagnement complet

SexoPositive rassemblent des professionnels de la psychologie, de la sexologie et du coaching prêts à vous accompagner dans votre épanouissement personnel.

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sexologie positive

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