L’orgasme est une décharge physiologique vécue dans le plaisir. Cette définition nous amène à la double nature de l’orgasme. Ce dernier représente, en effet, non seulement une intensité au niveau physiologique mais aussi au niveau émotionnel.
- Du point de vue physiologique, on observe:
- un rythme cardiaque et respiratoire élevé;
- des contractions rythmiques et involontaires des muscles abdominaux et du périnée;
- des spasmes;
- ….
- Du point de vue émotionnel, impossible à observer, les femmes le définissent de façon plus philosophique:
- “des frissons dans le bas de mon ventre qui s’étendent à tout mon corps”;
- “des sensations intenses”;
- “une euphorie douce qui m’envahit des pieds à la tête”;
- “un tremblement de terre”;
- “une boule de feu qui irradie tout mon corps”;
- “une libération”;
- “un abandon complet”;
- “un éclair de chaleur”;
- …
La femme peut-elle mettre des choses en place pour atteindre l’orgasme systématiquement? Ce n’est pas si facile, vous vous en doutez.
Surtout, ne vous braquez pas sur cet objectif “atteindre l’orgasme à tout prix”. Au plus vous penserez à la performance, au moins vous serez centrée sur les sensations, les stimulations, les émotions, le plaisir, … en d’autres termes, vous serez loin de tout ce qui pourrait vous amener jusqu’à l’orgasme.
Une bonne connaissance de vous-même et de votre corps, et plus précisément de votre sexe et de son fonctionnement sexuel, est le premier sésame nécessaire à une bonne capacité à déclencher, développer et mener à son terme son excitation sexuelle.
